Программа сертифицированного тренера CNVC
Евгении Неговоровой
Формула общения
Курс, который сократит на 6 месяцев личную психотерапию, если сложно с эмоциями.
Научитесь жить и наслаждаться жизнью
в контакте с собой и другими без страхов, манипуляций и давления
Вам необходимо овладеть «формулой общения», если
...в семье подросток
Ребенок игнорирует все ваши просьбы
Разговоры бесполезны
Как по-другому — вы не знаете
Он принимает шокирующие для вас решения
Вам страшно за его будущее, но вы не знаете, как ему помочь
...есть недопонимания с мужем
Муж избегает разговоров с вами
Вы не можете объяснить так, чтобы он вас понял
Муж подавляет вашу инициативу
У вас не получается отстаивать свое мнение
Вы находитесь в атмосфере недосказанности и взаимных претензий
...сложно общаться со свекровью или другими родственниками
У вас разные ценности и представления о семье
Вами постоянно манипулируют, подавляют, ущемляют
Вы не можете держать свои границы и постоянно стрессуете
Вы не рады своим родственникам и отношения становятся все хуже и хуже
...страшно найти себя
Страшно проявиться публично, а что скажут другие?
Страшно идти в неизвестное
Страшно не справиться
Ни от кого нет поддержки
Вы устали и уже ни на что нет сил
...вы в разводе
У вас появляются мысли о разводе или
Вы развелись и чувствуете себя раздавленной
Разрушились все опоры, на которых вы держались
Вы абсолютно не уверены в себе и завтрашнем дне
...все плохо
Вы выгорели до тла
Нет сил, нет времени, нет желания...
Нет друзей и гложет одиночество
Бесконечные финансовые проблемы
Вы в тупике
Чему вы научитесь
- Непринуждённо общаться с любым человеком
- Разрешать назревающие конфликты, не доводя до агрессии
- Внесете больше ясности в свою жизнь и отношения с окружающими
- Вернете радость в отношения с мужем
- Станете наслаждаться общением с ребенком
- Обретете внутреннюю гармонию с собой и окружающими
- Научитесь вовремя себя останавливать и справляться с гневом
- Станете меньше осуждать себя и других. Станете значительно терпимее.
- Откроете для себя другой взгляд на многие вещи
- Станете чувствительнее и мягче (кому этого не хватает)
- Станете сильнее и увереннее (если не умеете говорить «нет»)
- Станете эмоционально более устойчивыми. Уменьшите фоновое раздражение, обретете спокойствие и стабильность.
Что вы получите на обучении
- Поддержку. Опытные менторы уже много лет практикуют ненасильственное общение в жизни и обучении этому других. Они профессионально и бережно будут помогать вам осваивать новые навыки.
- Практику. Обучение на курсе на 80% состоит из практических заданий. Цель обучения: начать практиковаться уже во время прохождения курса и внедрить практику в свою жизнь после обучения. Курс рассчитан как на новичков, так и на тех, кто уже знаком с методикой ННО.
- Безопасное сообщество, где вы сможете безболезненно отработать новые навыки общения
- Отработку своих ситуаций. Методика, применяемая на курсе, заменяет 6 месяцев личной терапии с психологом – об этом говорят как психологи-коллеги, прошедшие обучение, так и результаты выпускников.
- На обучении вы расширите кругозор – и увидите, как еще можно. Во время обучения будут проходить групповые занятия с разборами различных ситуаций, где вы сможете значительно расширить свое мировосприятие.
- Выпускники курса отмечают, что после обучения они получают прилив сил и энергии, т.к. наконец находят опору в себе и снимают тревожность.
Что вам НЕ нужно будет делать
-
Ворошить раны. На обучении мы не будем отрабатывать ваши самые болезненные травмы. Вы будете отрабатывать инструменты на простых бытовых ситуациях. На обучении вы приобретете навыки для самостоятельной работы и при желании сможете работать с собой настолько глубоко, насколько захотите.
-
Отказываться от обучения из-за медицинских диагнозов. Данное обучение не является терапевтическим и не имеет противопоказаний. Цель обучения — научиться выстраивать отношения, что важно для любого человека.
Отзывы учеников
Формат обучения
Срок обучения — 2 месяца. Старт в середине апреля.
Короткие видео-уроки на 6-12 минут с практическим заданием
С обратной связью от опытного ментора
Живые встречи с автором курса
Персональный разбор ситуации
Групповой чат
Чем данная технология отличается от других методов
Метод ННО (ненасильственного общения) отлично зарекомендовал себя как за рубежом, так и в России. Этот подход был заработан американским психологом Маршаллом Розенбергом в 1970-х годах. Цель методики — создать качественные отношения на основе взаимопонимания и сотрудничества, вместо традиционного общения, которое может включать обвинения, угрозы или манипуляции.
«Формула общения» - это адаптация метода через авторское понимание и многолетний опыт сертифицированного тренера CNVC (ННО) Евгении Неговоровой.
«Формула общения» дает все инструменты для психологической помощи себе в моменте. Ведь вы не сможете обращаться к психологу или искать нужный отрывок в книге каждый раз, когда наступает момент Х.
«Формула общения» в большинстве случаев избавляет от необходимости обращаться за помощью к психологу, т.к. дает полный набор инструментов для любых ситуаций.
«Формула общения» не подразумевает изучение и применение приемов манипуляции и «обработки» собеседника. «Формула общения» — это естественное ненасильственное общение из истинных мотивов и потребностей человека. Вы остаетесь честны с собеседником и самим собой.
Метод ННО (ненасильственного общения) отлично зарекомендовал себя как за рубежом, так и в России. Этот подход был заработан американским психологом Маршаллом Розенбергом в 1970-х годах. Цель методики — создать качественные отношения на основе взаимопонимания и сотрудничества, вместо традиционного общения, которое может включать обвинения, угрозы или манипуляции.
«Формула общения» - это адаптация метода через авторское понимание и многолетний опыт сертифицированного тренера CNVC (ННО) Евгении Неговоровой.
«Формула общения» дает все инструменты для психологической помощи себе в моменте. Ведь вы не сможете обращаться к психологу или искать нужный отрывок в книге каждый раз, когда наступает момент Х.
«Формула общения» в большинстве случаев избавляет от необходимости обращаться за помощью к психологу, т.к. дает полный набор инструментов для любых ситуаций.
«Формула общения» не подразумевает изучение и применение приемов манипуляции и «обработки» собеседника. «Формула общения» — это естественное ненасильственное общение из истинных мотивов и потребностей человека. Вы остаетесь честны с собеседником и самим собой.
Автор курса — Евгения Неговорова
- С 2013 года ведет группы онлайн, с 2006 года консультирует;
- Сертифицированный тренер по Ненасильственному общению, CNVC;
- Магистр конфликтологии (СПБГУП);
- Психолог (НИИ ДПО), экономист (ИНЖЭКОН);
- Эмпатический коуч, наставник;
- С 2014 года передает метод Ненасильственного общения в России;
- Автор книги «Соединяющее общение» (2021, Издательство СветЛо);
- Сооснователь школы общения «Пойми меня» — обладателя премии «Семейного образования»-2017 в номинации «Лучший проект для родителей»;
- Автор программы повышения квалификации «Эмпатическая коммуникация» для ВУЗов;
- Мама 4-х мальчишек.
Перед вами моя авторская программа. В ее основе — синергия метода Ненасильственного общения (ННО), конфликтологии и арт-практики. Когда-то я оказалась одна с детьми. Без необходимых мне навыков. При этом мне хотелось работать и видеть смысл в своей жизни. Я чувствовала одиночество и беспомощность каждый день. Мне хотелось кричать и ломать игрушки, чтобы меня услышали и ценили. Но все мои попытки донести что-то до мужа лишь отдаляли нас. Мы почти развелись. Я считала, что наш третий, запланированный, ребенок — худшее решение в моей жизни.
Мне оставалось просто написать заявление, но были выходные. Я немного остыла и решила дать отношениям последний шанс, и мне — повезло.
Я познакомилась с методикой, которая сочетала в себе удивительную простоту и эффективность.
Если бы она была сложнее или требовала бы особых талантов в сфере эмоций, у меня бы ничего не вышло. Все эти отношения и сантименты никогда не были мне понятны.
Я не умела читать мысли, додумывала за других людей самое плохое и вечно оказывалась крайней или виноватой. Я читала книги по психологии, но это совершенно не помогало!
Моя жизнь изменилась в 2014 году. У нас с мужем было трое детей. Он отказывался разговаривать про наши отношения или планы на жизнь. Но я решила изменить всё.
И у меня получилось!
- Построить честные и бережные отношения, где не только я слышу мужа, но и он меня.
- Научиться мирно решать конфликты, и не только в семье, но и в рабочих кругах.
- Почувствовать свободу и легкость в материнстве.
С 2014 года я делюсь теми инструментами гуманистической психологии, которым научилась и продолжаю учиться. Бо́льшая часть информации, которой я делюсь на своих программах, — уникальна! Она получена мной в ходе самостоятельной практики с клиентами и в процессе непосредственного обучения у иностранных сертифицированных тренеров по Ненасильственному общению. Вы не получите этого, просто прочитав книгу.
Сейчас я выстроила обучение таким образом, чтобы у вас был результат. Эти занятия выстроены от простого к сложному и дают результаты уже со второй недели. Они помогут вам сэкономить время и нервы и получить максимум пользы от обучения. Вам понадобится всего 10 минут в день на практику и немного желания, которое будет крепнуть с каждой вашей победой!
Запись на обучение
Отзывы выпускников
Часто задаваемые вопросы:
Остались вопросы? Пишите в сообщения в мой Телеграм-канал «Смотрю на жизнь иначе» или ВКонтакте.
Подпишитесь на мои каналы, чтобы получать больше полезной информации:
и Политика обработки персональных данных
ИП Неговорова Евгения Александровна
ОГРНИП 318784700200656
ИНН 781626831028
Почта для связи: welcome@jane.negovorova.ru
2018-2025, Санкт-Петербург