Онлайн-практикум
5 внутренних стражей
Выстроить баланс, разобраться в себе, легче принимать решения, заявлять о своем мнении и перестать бояться
СТАРТ 5 ФЕВРАЛЯ 2023 г.
Раненый ребенок позволяет нам узнавать свои границы.
Божественный ребенок питает энергией.
Авторитарный родитель — проявлять себя в споре, заявлять свое мнение.
Идеальный родитель помогает быть гибким и поддерживающим.
Взрослый решает, когда и кто нам необходим.
Есть множество ситуаций, которые сигналят, что сила одной из субличностей недостаточна или кто-то единолично захватил власть.
Это создаёт проблемы! Например:
Постоянно обижаетесь, чувствуете себя одиноко;
Долго и сложно принимаете решения, тормозите на пути к цели;
Не знаете, чего хотите и куда идти;
Долго корите себя за ошибки, боитесь их;
Легко срываетесь на эмоции, ощущение, что не жизнь, а пороховой склад;
Ваше мнение игнорируют. И кроме как криком ничего не добиться.
Все это дисбаланс внутренних ролей!
Чтобы выстроить баланс, разобраться в себе, легче принимать решения, заявлять о своем мнении и перестать бояться, я приглашаю вас на исследовательский практикум «5 внутренних стражей».
Автор практикума: Евгения Неговорова
- Сертифицированный тренер по Ненасильственному общению (CNVC);
- Магистр конфликтологии (СПБГУП)
- Психолог (НИИ ДПО), Эмпатический коуч, наставник
- Автор книги «Соединяющее общение» (2021, Издательство Ресурс)
- Со-основатель школы общения «Пойми меня» — обладателя премии Семейного образования в номинации «Лучший проект для родителей» — 2017
- Автор программы повышения квалификации «Эмпатическая коммуникация» для ВУЗов
- Личный опыт проведения (фасилитации) групп ННО практик — более 450 часов
- Провела более 700 часов лекций по теории и практике Ненасильственного (соединяющего) общения
- Разработала более 30 курсов, тренингов и интенсивов в теме соединяющего общения
- Ее курсы и тренинги прошли свыше 5000 выпускников
- Мама 4х мальчишек
Во время практикума я не буду говорить вам, как правильно и как не правильно, но буду поддерживать вопросами, подсказками и теми знаниями, которые за время исследования темы собрала по крупицам.
Присоединяйтесь и найдите свой внутренний баланс.
Этот практикум для тех, кто:
Хочет исследовать свой внутренний мир
Найти новые паттерны поведения, которые будут работать для вас
Осознать причины реакций на чьи-то действия
Познакомиться с идеальным родителем и подружиться с авторитарным
Вернуть в жизнь радость божественного ребенка
Перестать вестись на манипуляции
И выстроить свой собственный уникальный баланс
внутренних ролей!
Что говорят во время курса участницы
«Выполняя задание, я ощутила, насколько важен раненный ребенок, его чувства. Давая раненному ребенку выразить свою боль, я становлюсь более человечной, внимательной к чувствам других людей. сегодня я почувствовала теплоту, расслабленность, связь со всеми людьми.»
***
«Раненный ребенок успокоился, авторитарный родитель принял меры по упрощению процесса уборки и результат был и отдых случился. И даже потом с мужем удалось хорошо поговорить и силы были, чтобы уставшую дочку быстро и без капризов спать уложить. Довольство и сотрудничество по всем счетам!!!
Тут я поняла, что сотрудничество, которого мне не хватает с мужем, я могла бы получить даже внутри себя, помогая моим детям/родителям»
***
«Это блин, чудо какое-то девчонки! Это реально чудо! Вчера приезжала моя мама. У нас с ней интересные отношения. И мне почти каждый раз больно, когда мы живем вместе. И вот вчера днем в ситуации с мамой я израсходовала все топливо с бензином марки „аутентичность“, „взаимное уважение“ и „смысл“. А вчера ночью и сегодня утром, я пополнила свои бензобаки и могу двигаться дальше. Спасибо вам! За это чудо и за живую энергию потребностей, которую я получила с вашей помощью!
Женя, спасибо за тебя и за организацию этого пространства, где я могу расти безопасно и быть собой при этом!»
***
«Я думала, что общаюсь со старшим через Авторитарного родителя, но поняла, что там ругается раненный ребенок. Мало авторитарного родителя в воспитании детей. Всегда его боялась, а он мне очень нужен.
Авторитарный родитель хорошо проявляется у меня в планировании, в мотивации делать и доводить до конца. Раньше я подавляла чувства и это делал авторитарный родитель. Сегодня работала со страхами и увидела, что мой божественный ребенок сейчас получил куда больше пространства внутри, чем до курса. Ура! Стало больше Ясности и Смысла!»
В практикуме можно принять участие по абонементу
Отзывы участников
ИП Неговорова Евгения Александровна
ОГРНИП 318784700200656
ИНН 781626831028
Почта для связи: welcome@jane.negovorova.ru
2016-2024, Санкт-Петербург